2013年12月8日星期日

那天那刻為什麼辭職呢

那天那刻為什麼辭職呢,源於一位朋友,是做會計的要辭職,找人接崗,剛好我拿了會計證,也想找份財務的工作,所以想去了解一下。回來後猶豫著要不要辭職,掂量著。一邊工資低,一邊工資高,一邊零基礎無經驗,一邊嫻熟輕鬆。該怎麼好呢,老公的意見是不要去,差距太大了,而且待遇沒現在的好,建議找到合適的再換吧。糾結著,心裡沒底!也許是一種衝動,還是一時糊塗,未與老公商量好就草率地跟領導說了辭職事宜。        回來被他深深的責怪了一番,昨晚老公跟我談了很久,跟我分析了很多,我最大的缺點就是一根筋,做事不思前想後,不考慮清楚再做決定。去那里工資沒那麼高,環境也不怎麼好,都是陌生的,你可以先請假去那邊上幾天班看看能不能適應,回來再辭職也不遲,怎麼就這麼急呢?交了辭職書就表示沒有退路了。面對一連串的責備,有些膽怯了,對這裡的一切更是依依不捨。心理除了不安還有此埋怨與自責。        無法預知的未來,向左走?向右走?不知該如何選擇?在這迷茫的時候我選擇了聽聽好友的意見,婷婷給我的一番話讓我有了勇氣“會計這個實習期間工資都不高的,總歸是要嘗試的。不然,你學了就白學了,你沒有經驗,在哪裡都不好找。而且工資都是靠經驗慢慢積累起來的,一定要有第一次嘗試的,你只要做了幾個月了,你下次去找工作,就可以理直氣壯的跟人家說你有經驗了,可以吹吹牛了,現在一天都沒做過,跟人家去談都沒底氣。大不了做三個月有經驗了,辭職換高工資的工作。你自己永遠不踏出這一步,就永遠不指望有高工資。”         回過頭想想,其實這裡也挺不錯的。自2012.10.24入職以來,屈指一數快九個月了,一直很喜歡在這里工作,舒適的環境,與同事相處融洽,而且工作輕鬆,上班不用坐車方便,跟老公住在一起節約,中午有時間可以休息,對這份工作是深深的不捨!        九個月了,一個人的做事能力,為人處事,早已可以顯露。前台在別人看來雖是簡單輕鬆的活,工資是不可能很高的。心想只有換個部門工資才能提起來,在這裡曾多次申請調崗,卻不允許,得不到批准。沒晉升的機會,沒有學習的機會。看著比我後面入職的同事工資都比我高。也許我做得併不是很好,得不到別人的認可。但也讓我看清了一點,在這個社會,或許說在某個公司吧,有關係有後台很重要,沒有後台即使你很有能力,沒有機會沒有平台讓你去發揮,也體現不出來,不能得到認可。這讓我感到很不公平,社會就那麼現實。所以毅然決然地選擇離開,因為我認為我的價值不止這些,因為我不是女孩,不是單身,家裡還有老人小孩,要養家糊口。我有責任與重擔,我必須想辦法讓我的能力去換來金錢。前台雖只是個微小的崗位,對於公司來說或許我的存在可有可無,但對於我的人生來說卻是主角。我還可以實現更高的價值。人就是要這樣要有所追求。即使現狀再好,不勇敢跨出第一步,也只是原地踏步。現在的自己 答应年底结婚 Nowofoneself ヒトにしてあげたら 虽然已是极淡极淡的了 實真的沒有什麼意思 有一個年輕的農夫 ?沒有活著的能力,就是愛的終結 deductivemethod expectations

2013年7月16日星期二

清除花盆中的雜草


我很喜歡養花,所以我家陽臺上總是擺放著幾盆各式的花草。種花的時候,我都會精心地准備泥土,讓花盆中沒有雜草、碎石,讓泥土松動而且肥沃。種下心愛的花後,我會定期的灑水,期盼它茁壯成長,早日開花。

夏初時分,我種下了幾盆蘭花,但是過了一段時間後,原本沒有雜草的花盆,卻長出許多的雜草出來,為了不影響蘭花的生長,我拔掉清理了生長出的雜草。看著清理後的蘭花,我感覺耳目一新,蘭花更顯得清新而端莊起來。

由於忙,又有一段時間沒去照看蘭花了,可是沒想到的是,當我再次看見花盆的時候,花盆中居然又長滿了雜草,我有些愕然了,思索片刻後我想這些雜草之所以會清理後又長出來,一定是泥土中混含了草的種子,或者是從空氣中借著風潛入花盆的,當遇到溫潤的環境就會生長、蔓延!靠一時的清理是不可能根除雜草的,只有用"時時勤拂拭、莫使染塵埃"的決心和毅力才能讓所種的蘭花免除雜草的困擾!

雜草與蘭,此消彼長,不能同生共長!雜草猶如"腐敗、惡習",蘭花堪比"廉明、純潔", 而我們國家和個人也如同這花盆一樣,時時都要警惕"雜草"的滋生蔓延!黨的十八大為我們描繪了建設"美麗中國"的宏偉藍圖,寄托著中華民族偉大複興的中國夢,然而實現中華民族的崛起之路注定是不平凡和充滿曲折的,"貪汙腐化"就像花盆中蔓延的"雜草",時時威脅和嚴重阻礙了"美麗中國"之花的生長,新一代領導人已經向人民彰顯著反腐的決心,鏟除腐敗更應當像拔出雜草一樣,要果斷堅決,要堅持不懈,要主動發現、時時查找,拔出"害群之馬",莫讓雜草蔓延!我們個人也應當精心培育心中這棵"聖潔蘭花",時時覺悟摒棄自身的"壞習氣",拔出品德上的雜草,做到自我"內在品質的培育",只有如此,我們才能實現個人之夢想,中國之夢想!漸進,漸遠… 我們重歸故里,你是我畫中的伊人! 日本女作家出書揭色情業黑幕未滿15歲女優大曝光 穿衣吃飯,從朝至暮 錯過了人生最絢麗的奇遇 歌一般的生活 潑墨 流年偷換,此情不老 兒子十三歲那年 そこに魂を吹きかけろ

2013年6月2日星期日

雨天的詩


雨,是平日裏最常見不過的了。尤其是這農曆五月將近,江南的梅雨時節。連日來,天公總是陰沉著臉,好似憋了許多受不下的氣,只待時機成熟痛快淋漓地發泄一番。傾盆的大雨時常如一個酒後狂奔的人從天上拼了命地往地下沖刺。眼前激蕩起的迷蒙雨幕,讓人宛如置身瀑布之旁,就連窗外的一大片樹林也在數日不歇的大雨中失去陽光下的風采,彎得垂頭耷腦了。

今晨醒來,聽到雨落在窗臺遮陽棚上跳起不合音拍的聲響,想來又是一個無邊的大雨天。其實,雨,我實是不厭的。至少,不會像有些人在雨天就覺得心煩;也不至於如那些詩人哲人般淨發出些淒淒慘慘的哀歎。如果,定要在喜惡之間做個爽快抉擇的話,那我承認多半是個喜雨的人。

記得小時候,一直生活在老家農村的舊房子裏。房子是爺爺手上修的,泥牆青瓦,年代久了,甚是淳樸。屋後有大片的竹林和一些雜樹,每每起風的時候葉子就落到瓦上,時間久了就極易塞了瓦縫。逢到大雨天,瓦上下水不暢,屋裏就時常漏雨漏得不堪了。一家人忙著四處找接水的盆盆罐罐,經常是顧了堂屋忘了臥房,剛接了臥房的水廚房裏又下起了小雨。有時候,忙了半夜累得不行就胡亂躺倒床上聽著雨落在臉盆裏的滴答聲入眠了。後來,搬到城裏的樓房住,便不曾再經曆這樣的生活。再後來,外出讀書、工作,回老家看看的次數也逐漸少去。但在大雨天的時候卻經常回想起當年的遭罪生活,靠在沙發上,聽窗外雨聲,再也不見了四處找盆子接水的慌亂腳步,想想今天工作、生活也委實不易和欣慰。

雨,是寫詩的好料子。古往今來多少文人墨客都將這自然界最普通的現象作了抒發情感、寄予胸襟抱負的好影子。於是,在筆下就有了哭的雨,笑的雨;失意的雨,得意的雨;粗暴的雨,恬靜的雨等等。在寫雨的詩詞中我最是喜愛韋莊和蔣捷的句子了。“春水碧於天,畫船聽雨眠”,寫的是江南的雨。臥船聽雨,安然入眠的心境是如此恬淡和釋然,雨落的聲響仿佛是古刹裏的木魚聲洗卻了詩人滿身疲憊和空乏。只是,這“畫船”二字卻不及了千年後周作人的“烏篷船”了。周作人散文《苦雨》中“臥在烏篷船裏,靜聽打篷的雨聲……卻是夢似的詩境”,給了聽雨人更高的意境和聯想。說到聽雨,宋末的蔣捷更是將它作了一生的寫照“少年聽雨歌樓上,紅燭昏羅帳。壯年聽雨客船中,江闊雲低,斷雁叫西風。而今聽雨僧廬下,鬢已星星也,悲歡離合總無情,一任階前點滴到天明”。詞人的一生,都在聽雨中過去和總結了,不同的階段,不同的雨聲,凝練了不同的情感。真不知是雨成就了他這首詞的文學地位,還是詞豐滿了雨的內涵。

普通的雨,原是這般的豐富和神奇。做一個喜雨的人,也定然是一種幸運了。雨,實是美的,一如生活的美,在心情,在心境,在詩意的棲息。可惜,我不會詩詞,這手中的笨筆也實在寫不出什麼酣暢如大雨的文字。恰好是五月的天氣,那就讓我的心有如三毛般在五月歡悅的大雨裏“恨不能跳到裏面去,淋到融化,將自己的血肉交給厚實的大地”!

今夜雨停,窗外田地裏蛙聲一片,想必定是在為我寫一首雨天的詩了。浮生虛妄,癡夢一場 澎湃的心 真愛無怨無悔 把這年的青春的給我自己 誰最值得你珍惜 永遠——安妮寶貝 自由的代价 The Price of Freedom 人生別太在乎 一碗逃難面 他讓我讀懂了什麼是愛

2013年4月24日星期三

愛情


曾經相愛,柔情繾倦,軟語溫存。美麗誓言,仿若與天長存,與地長固,海誓山盟,至死不渝,卻經不起時光細水長流,慢慢腐蝕。而今細細回味,所有的誓言,又如風。經過時百轉千回,柔腸蜜意,輕輕吹拂,如一窗紛紛涼月,給人無限遐想,無限美好。即便自知是水中月鏡中花,是虛無縹緲,卻仍願意相信,仍期許。

愛情的一劑調味藥,竟是如此不堪,像是一朵朵笑靨滿懷的罌粟花,致命的誘惑,卻不想日後,如一簇燦爛的煙花,綻出最美麗的一瞬,獨自破碎與虛空,落下一地疼痛。記憶的長河,在深夜慢慢流淌,在凝聚的眼淚裏窺見,過去的歡樂,過去的味道卻再也不能延續。心兒,卻還似從前,渴望你,想念你。

可世界如此之大,別離後,該怎樣去尋你?情心蕩漾,映著搖碎的月影,漸漸凝注,仿佛那深情的目光,溫熱的懷抱還在身旁。情感的糾纏到了最後,已成為一把帶刺的枷鎖。往昔的溫情,已被淩冽的風無情吹散,海角天涯,無跡可尋。不如遙寄一份情思,讓風吹往北漠,落在斑斕的紫薇花裏,荒蕪歲月,或到千年的沙子裏,塵埃紛揚,漠漠飄蕩。等那個該等的人,尋那個可尋的人。浮海蒼生,熱淚千行,萬般微笑。我願在杏花微雨裏,依著時光,輕輕提裙,走向正在路途的你。十指相扣,自此一生。

2012年2月22日星期三

冷水澡健身女士需慎取

不少女性都喜歡洗涼水燥,即便是在這個夏熱未退,清涼有余的深秋時節。而客觀上說,從秋季開始冷水浴,多少有利于提高人體對環境變化的適應能力,使人更容易適應冬季的氣候變化。

冷水燥健身應“秋凍”法則

所謂冷水浴,就是用5℃—20℃之間的冷水洗澡,當然也包括冬泳。

人體經常受冷水刺激,肌肉緊張收縮,迅速作出抵禦反應,從而增強人體對溫度變化的適應能力,增強機體免疫功能,可預防傷風感冒等上呼吸道感染。冷水浴有著明顯的保健作用,它可以加強神經的興奮功能,使得洗浴後精神爽快,頭腦清晰。可以增強人體對疾病的抵抗能力,被稱作是“血管體操”淡淡的心。

冷水浴的健身效果以“貫穿于壹年四季並持之以恒”爲最佳。冷水浴的開始時間應以秋季爲宜,這不僅因爲秋高氣爽,自然水質清純。秋季開始冷水浴,也適應了古人的“秋凍”法則。

洗冷水澡健身細數六大好處

秋天的氣溫、水溫和人的體溫比較接近,沖冷水澡不失爲秋季的良策,下面就讓我們看看沖冷水澡的好處——

1.增強心血管功能

洗冷水浴時,冷水刺激皮膚,使皮下毛細血管迅速收縮,使血液流向心髒,心跳加快,從而增加全身的血流量,久之,心髒的功能得到有效增強。同時,全身的血管在冷水的刺激下,收縮和舒張的功能得到有效改善。

2.改善消化功能

由于洗冷水澡時腹腔的血液循環加強,腸蠕動加快,可有效地增進消化和吸收的能力。從而有利于食物的消化吸收及大便的通暢,對于消化不良和便秘有壹定的治療作用。

3.有益皮膚

因洗冷水浴時,冷水直接作用于全身的皮膚,增強皮膚細胞的新陳代謝,促進皮質腺分泌,皮膚的彈性大大增強,既有美顔美膚的效果,又可以防止皮膚病。

4.改善神經系統

當冷水刺激人體時,大腦處于高度興奮狀態,全身的神經都處于壹種“臨戰狀態”。而停止冷水浴時,神經系統又回到放松狀態,這種反複地鍛煉使神經系統的功能得到有效地改善。

5.預防感冒、增強體質

長期堅持冷水浴,身體的各個髒器都得到鍛煉,機體的禦寒能力得到極大提高,體質也大爲增強,可以有效地預防感冒不滅の旅。

6.防治呼吸系統疾病

冷水刺激時人會不自主地深吸氣,接著便使呼吸暫停幾秒鍾,再轉爲深呼氣。這樣可吸入更多的氧,呼出更多的二氧化碳,對于防治呼吸系統疾病有壹定的效果。

多洗涼水澡有利于提高耐寒能力,但是需要提醒的是,冷水浴的進行應當從夏季起始經秋季到冬季,持之以恒,不可間斷,才可以達到冷水浴的保健效果。
冷水澡健身真很適合女性嗎?

冷水涼鍛煉雖說有利于增強體質,但是也非人人適合。尤其對女性來說,更是要根據自己的體質慎重考慮,畢竟女性的低溫耐受力相對較差,而多數女性屬于陽虛體質因而也容易怕冷。同時,爲了預防女性關節炎和婦科病,女性(特別是處于孕、産、經期的婦女)在日常生活中,應盡量避免冷水的刺激。

有關的實驗數據則顯示,熱水的去汙力是冷水的5倍。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素,女性如果頻繁受到冷水刺激,就容易導致抵抗力下降,致病微生物可乘虛而入,從而引起感冒或其他疾病。

研究發現,女性皮膚裏的傳感器異常靈敏,只要大腦接收到冷的信息,瞬間就會感受到冰涼,血管就會自然收縮。如果用冷水洗澡,人體會産生壹系列應激反應,如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等。特別是在哺乳期、懷孕期、月經期,女性受冷水刺激後容易誘發多種婦科疾病,對女性懷孕、生理健康都會産生不良影響。

洗冷水浴有講究,須循序漸進

1.冷水浴鍛煉應先活動身體進行熱身,用雙手快速地摩擦全身,從身體到四肢由上而下,均勻摩擦,用力適度,感覺發紅、發熱爲止。出汗時應待汗幹或用毛巾擦幹後才可入浴。

2.洗澡時,先往四肢部位“澆”水,數分鍾後再沖胸、背部,或將毛巾放入冷水中擰幹後擦身體,讓身體有個逐漸適應的過程;

3.當身體能夠適應時,便可直接用冷水進行沖洗,邊沖邊摩擦。

4.水溫以15攝氏度左右爲宜,洗浴時間最好不超過15分鍾。以身體能夠適應爲宜。浴後迅速用幹毛巾擦幹,穿上寬松的衣服,並用雙手摩擦人體關節部位,以預防關節炎的發生。

5.在進行冷水浴鍛煉時,如果出現失眠、體重減輕、身體不適和食欲下降等情況,應停止冷水浴。

6.在空腹、飯後或劇烈運動後不宜立即進行冷水澡,皮膚有傷口未愈,體質虛弱、發熱者也不適合進行冷水浴。

小編語:其實不管是熱水還是冷水,都是要看在什麽條件下才能說對身體是有利還是有弊。壹般來說,只要不要使皮膚的溫度發生驟然改變就沒問題。壹般來說,從女士的角度看洗冷水澡健身除了需要注意壹定的特殊情況外,如果能夠持之以恒,的確不失爲壹種不錯的保健方式。 要珍惜過程,不要追求永遠 春的色彩 All difficulties are more powerful to let us 為什麼你做不到呢? 老公的另類省錢法 有一種美麗叫淡泊 我和幸福有個約定 忙碌OL小心10大瘦身誤區 前進需要勇氣,拐彎需要智慧 健康睡姿

2011年12月28日星期三

常被當作廢物的健康食物

在我們的日常生活中,很多有益健康的食物都會被當做廢物扔掉,比如蘋果皮,橘子皮,這些都是我們知道的,接下來介紹五種我們日常不知道是健康食物iksog iksog。

魚眼

特別是金槍魚科的鮪魚眼,含有相當豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不飽和脂肪酸。這種天然物質能增強大腦記憶力和思維能力,對防止記憶力衰退、膽固醇增高、高血壓等多種疾病大有裨益。

魚磷

營養學家發現,魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸,還含有多種礦物質,尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品。有增強人記憶力、延緩腦細胞衰老,減少膽固醇在血管壁沉積、促進血液循環、預防高血壓及心髒病的作用。此外,還能預防小兒佝僂病、老人骨質疏鬆與骨折。

桔絡

不少人吃桔子時,在剝去橘皮之後,總要將橘瓣外表的白色經絡扯得一干二淨。其實桔絡中含有一種名為“路丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。對於平時有出血傾向的人,特別是有血管硬化傾向的老人,食橘絡更有裨益。

骨頭

骨頭營養勝過肉。在顯微鏡下,一層以鈣為主組成的管壁裡,有無數海綿狀的細孔,這裡儲藏著豐富的營養。把豬骨頭與鮮豬肉的營養成為作比較,它的蛋白質、鐵質、鈉和產生的能量遠遠高於鮮肉。其蛋白質高出奶粉23%,是豬肉的兩倍,高出牛肉61%,是雞蛋的1倍多;至於磷、鈣含量更見其它食物所不能比擬的。尤其難得的是,它的營養成分比植物性食品更易為人體所吸收。

辣椒葉

辣椒葉含有豐富的鈣質、胡蘿蔔素,多種維生素和其他營養物質,其味甘甜鮮嫩,口感很好。既可單獨作菜,亦可與肉類同炒,還可煮湯。常食辣椒葉能起到驅寒暖胃、補肝明目、減肥美容的作用。另外,適量吃辣椒葉還能促進胃液分泌,增進食慾,適用於胃弱、消化不良、腸胃脹氣、胃寒痛等。

2011年12月20日星期二

黃金白玉丸的製作發

黃金白玉丸—是配以白蘑菇和鵪鶉蛋蒸製而成,製作簡單,​​外形美觀,營養豐富、口感嫩滑。最重要的是讓人賞心悅目,特別的有食慾。而且蘑菇水份足,蛋黃搭配著蘑菇一起吃,再加上滑​​口的芡汁,一點也不會感到口乾。無論老人、孩子都特別適合。

鵪鶉蛋中含有大量的維生素D,能增進大腦的記憶力。而且,它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋要高出很多,這兩種物質都是高級神經活動不可缺少的營養,常吃鵪鶉蛋,對於健腦、補腦的效果都很好。
白蘑菇脆嫩鮮滑,清甜可口,是極具品味的美味佳餚,營養豐富,味道鮮美,富含18種氨基酸。 (有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例比牛肉還好)

主料:鵪鶉蛋6個、白蘑菇6朵

配料:高湯半碗、水澱粉適量、蔥少許(點綴用)

調料:食鹽1茶勺、白胡椒粉少許、香油幾滴

步驟:

1:準備材料:鵪鶉蛋、白蘑菇、高湯、蔥

2:白蘑菇洗淨,去掉蘑菇蒂,翻一面成一碗狀,放於盤中。並在蘑菇窩裡均勻地撒上少許食鹽和白胡椒粉。

3:依次把鵪鶉蛋磕入蘑菇裡。

4:放入開水鍋蒸5分鐘至熟。

5:高湯倒入鍋中,調入食鹽和適量水澱粉,小火煮開。調入幾滴香油,關火。

6:蒸好的黃金白玉丸放入用來盛成品菜的盤中,均勻澆上用高湯煮好的芡汁,點綴上香蔥即可。

詩心片語:

1:蘑菇幾朵,就配幾個鵪鶉蛋,根據自家需要。

2:因為雞蛋和蘑菇自身都帶少許鹹味,所以高湯芡汁中食鹽要酌情添加。

3:兩種食材都特別鮮美,所以不需要放雞精。
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